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如何幫助學生提高抗挫折能力

點擊次數:更新時間:2016-11-12 13:11:58【打印】

<跌倒了,爬起來!>
  輔導目的: 教育學生遇到挫折不要屈服,而要正確認識挫折,善于吸取教訓,從挫折中奮起,以更大的信心迎接新的挑戰,從而形成能夠經受挫折考驗的健康心理。
  輔導前準備
  1、故事錄音:《牛頓——受辱發奮》。
  2、收集班中一些能夠在挫折中奮起,并取得成功的典型事例,并作好介紹的準備。
  3、準備好名人、偉人戰勝挫折,取得成就的事例。
輔導步驟
一、談話引入揭示課題
1、談話 同學們,老師想請摔過跤的站起來,誰能說說摔跤的滋味。
2、揭題  在生活中,人人都希望走一條平坦的路,但人生不可能是一帆風順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。有人說,挫折是人人有份的“快餐”,也就是說,在學習和生活中,我們隨時都可能遇到各種困難失敗,乃至遭受不幸。這時候,你是被挫折嚇倒,一蹶不振,還是以頑強的意志走向成功呢?老師想請同學回答這個問題——對,我們應該在哪里跌倒,就在哪兒爬起來。 板書課題:跌倒了,爬起來!
二、1、導言 :在我們剛剛學走路的時候經常跌倒,但深愛我們的爸爸媽媽卻不來扶我們而是對我們說:“乖,別哭,自己站起來。”其實這就是對我們最初的抗挫折能力的培養。記得80年代末,在我國的南方某市,曾經發生了兩個震撼全國的真實故事,故事的主人公都是十來歲的小男孩。下面請同學們來看這兩個故事。
2、利用投影出示這兩個故事
  故事一:一個11歲的小男孩,他同桌同學手表丟了,那位同學告訴老師手表可能是他偷走了,老師找他了解一下情況,并沒有認定是他偷的,但他承受不了這個刺激,競上吊自殺了。
  故事二:一個年僅10歲的小男孩,在知道自己身患絕癥后,還頑強地與死神博斗,忍受著常人難以忍受的痛苦,堅持接受化療。更感人的是,他經常利用休息時間去化療,其他時間堅持上學,而且學習成績良好。
3、討論:你贊成哪個男孩的做法?為什么?
4、小結 這是兩份截然不同的人生答卷!前者,在小小挫折面前,主動地放棄了生的機會何等脆弱!后者,在生與死的考驗下,仍然努力奮發向上,是何等的剛強!這兩份答卷給我們提出了同一個問題:當我們面對挫折的時候,應該怎么辦?
板書:面對挫折
三、聽錄音故事,激發學生討論。
1、學生聽錄音故事——《牛頓——受辱發奮》 
2、引導學生討論:牛頓受辱后他認識到什么?后來他是怎么做的?
3、總結出一個人對待挫折應該持的態度:(1)正確認識挫折。人生的道路很長,遇到挫折是免不了的。有些是由于客觀原因造成的,如親人生病、去世,家里遇到天災人禍等;有些是由于主觀原因造成的,如有的青少年受到引誘、威脅,自己意志又不夠堅強而做了錯事等。既然挫折已成為現實,我們就要承認它和勇敢地對待它,而且要向它挑戰。(2)化悲痛為力量。要知道,遇到挫折悲觀失望、自怨自艾是沒有作用的,應該以更大的勇氣去做自己該做的事情,在人生新的起跑線上重新起步。
  

 

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